E-kniha
- Jazyk:
- cz
- Počet strán:
- 150
- Farba:
- 1560463200
- :
- 2158873199
- Kód:
- 9788024639703
- Vydavateľstvo:
- Karolinum
Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě
Stiahnite si ukážky:
Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě
Navzdory vzrůstající popularitě běhu je literatury věnované běžeckému tréninku mládeže stále nedostatek. Stejně tak málo pozornosti je věnováno běhu na výkonnostní, a nikoli rekreační úrovni. Petr Bahenský vychází ze své dlouholeté praxe atletického trenéra a přináší shrnutí tréninkových prostředků vhodných pro běžce v žákovském a dorosteneckém věku, spolu s tím se zabývá problematikou předčasné specializace a představuje metody použitelné pro analýzu absolvovaného tréninku. Následně se na základě vyhodnocení tréninku svých svěřenců věnuje vlivu specifických a nespecifických tréninkových prostředků, latentnosti efektu absolvovaného tréninkového zatížení a vlivu úrovně síly dolních končetin na techniku běhu. Čtenářům se tak dostává do rukou užitečný průvodce na cestě mladých běžců k dosažení vrcholové výkonnosti v dospělosti.
Stiahnite si ukážky.
E-kniha je dostupná v nasledovných formátoch:
- Jazyk:
- cz
- Počet strán:
- 150
- Farba:
- 1560463200
- :
- 2158873199
- Kód:
- 9788024639703
- Vydavateľstvo:
- Karolinum
Najpredávanejšie v tejto kategórii
