Menej strachu, viac modlitby pre mamy: chvíľa pokoja uprostred dňa

Magazín Ver.sk 04.11.2026 3 minúty na prečítanie

Sú dni, keď sa starosti o deti zmestia do jedinej chvíle: na cestu do školy, medzi pracovný telefonát a otázku, či je doma všetko v poriadku. A keď príde večer, myšlienky sa nerozídu spolu s hlukom dňa.

Ak to poznáš, nemusíš si vyčítať, že sa obávaš. Možno práve tam, kde sa ti ťažko hľadajú slová, sa môže začať jednoduchá modlitba.

Keď sa mamin strach ozve aj v tichu

Materstvo vie byť plné radosti aj neistoty. Niekedy má obava konkrétnu podobu: zdravotný problém dieťaťa, napätie doma či otázka, ako zvládnuť ďalší týždeň. Inokedy sa nedá presne pomenovať, len sa vracia vo chvíli, keď si konečne sadneš.

Na takú chvíľu netreba dokonalú odpoveď ani dlhú modlitbu. Môžeš začať vetou: „Bože, dnes sa bojím o svoje dieťa. Pomôž mi urobiť, čo môžem, a to ostatné vložiť do tvojich rúk.“ Strach sa možno hneď nestratí, ale už ho nemusíš niesť bez slov.

Kniha, ku ktorej sa dá vrátiť

Menej strachu, viac modlitby pre mamy od Donny K. Maltese je kniha zamyslení a modlitieb pre mamy, ktorým sa do myšlienok vkrádajú obavy. Vychádza zo situácií, ktoré môžu súvisieť s deťmi, domovom, vzťahmi, prácou či financiami. Jej pozvanie je prosté: v obavách sa znova obracať k Bohu a hľadať pri ňom pokoj.

Nejde o prísľub, že po prečítaní prestaneš mať starosti. Skôr o priestor na zastavenie, keď potrebuješ úzkostlivé myšlienky pomenovať a predložiť ich Bohu. Tvrdá väzba z nej robí knihu, ku ktorej sa môžeš opakovane vracať, aj keď máš na čítanie len krátku chvíľu.

Menej strachu, viac modlitby pre mamy

Donna K. Maltese

Kniha Donny K. Maltese prináša zamyslenia a modlitby pre mamy, ktoré hľadajú pokoj uprostred každodenných obáv. Slovenské vydanie má tvrdú väzbu a 192 strán.

Pozrieť knihu

Nazri do knihy

Ak chceš knihu najprv spoznať pohľadom, prezri si niekoľko fotografií nižšie. Ďalšiu ukážku na čítanie nájdeš v článku Prečítaj si z knihy: Menej strachu, viac modlitby pre mamy.

Fotografia knihy Menej strachu, viac modlitby pre mamy

Ďalší pohľad do knihy

Ďalší pohľad do knihy

Ďalší pohľad do knihy

Listovanie knihou: fotografie z produktovej galérie.

Malý krok, ktorý sa zmestí do dneška

Nemusíš si vytvárať ďalšiu povinnosť. Ak sa ti dnes podarí nájsť chvíľu, skús si všimnúť, ktorá starosť sa ti vracia najčastejšie. Pomenuj ju čo najjednoduchšie a povedz Bohu, čo práve potrebuješ: pokoj, trpezlivosť alebo odvahu urobiť ďalší krok.

Potom sa vráť k tomu, čo máš pred sebou: k rozhovoru s dieťaťom, k oddychu alebo k praktickej pomoci, o ktorú môžeš požiadať. Modlitba nemusí nahrádzať konanie ani podporu druhých. Môže ti pomôcť nebyť na to všetko sama.