Prečítaj si z knihy II.: 30-dňový detox od stresu - C. Scott

Magazín Ver.sk 12.06.2025 4 minúty na prečítanie

3. deň
LEPŠIE SI
ZORGANIZOVAŤ
SVOJ ČAS

„Hospodin, daj mi poznať, kedy skonám,
a aký je počet mojich dní,
aby som si uvedomil,
aký som pominuteľný.
Hľa, dal si mi času na piaď
a dĺžka môjho života pre teba
je ako nič.“
ŽALMY 39, 5 – 6

     Už si si niekedy povedala: „Potrebovala by som, aby
mal deň viac hodín!“? Alebo si si pomyslela, aký
by bol život jednoduchší, keby by si mala osobné-
ho asistenta? Vydávame zo seba maximum a mnohé
z nás by boli šťastné, keby si mohli prenajať pestúnku
k deťom a tiež upratovaciu službu, aby upratala celý
dom, a my by sme sa potom mohli postarať o ostatné
veci. Inštalujeme si aplikácie a čítame knihy, ktoré
nám sľubujú, že nám pomôžu lepšie si zorganizovať
čas, ako keby sme boli šéfmi.
     A aj napriek tomu všetkému sa stále cítime zo-
tročené kalendárom, ktorý je každý deň preplnený
stretnutiami a úlohami a prevracia naše priority. Zdá
sa nám, že máme príliš veľa práce a príliš málo hodín
počas dňa, aby sme to stihli. Nakoniec nás to všetko
úplne pohltí a cítime sa preťažené. Je to ako istý druh
šialenstva, ktorý nám bráni v tom, aby sme mali pocit,
že máme všetko pod kontrolou a že to, čo robíme, je
efektívne, pretože sa zameriavame na málo podstat-
né veci a na to, čo je ešte menej ako málo podstatné.
Potom na nás padá hora pocitov viny, z ktorých sme
frustrované a nakoniec aj vystresované. Cítime sa bez-
mocné a bojujeme s beznádejou, lebo si myslíme, že to
nie je možné zmeniť.
     V citáte na dnes sa žalmista pýta veľmi zaujímavú
otázku. Chce, aby mu Pán pripomenul, že jeho život
na zemi je obmedzený. Čo myslíte, prečo to chce ve-
dieť? Určite nie preto, aby zostal vystresovaný z toho,
že sa mu míňa čas. A ani nie preto, aby si naplánoval,
čo všetko musí ešte v ten deň stihnúť. Pouvažujme
nad tým, či to nie je preto, lebo hľadá novú perspektí-
vu. Dúfa, že potom dokáže svoj čas a energiu sústrediť
na to, na čom najviac záleží. Možno hľadá pomoc, aby
nemusel byť všetkým pre všetkých, ale aby mal čas ro-
biť tie správne veci.
     Čo by sa stalo, ak by sme sa aj my opýtali Boha to
isté? Je pravdepodobné, že naše priority nie sú správne
zoradené. Možno máme v zozname úloh veci, ktoré
nie sú až také dôležité, alebo naopak, chýbajú nám tam
veci, ktoré sú životne dôležité. Možno by sme potrebo-
vali niektoré veci z kalendára vyškrtnúť a na niektoré
sa viac zamerať. Možno by sme si mohli vyhradiť jeden
deň na to, aby sme si lepšie zorganizovali čas. Požiadaj
Boha, aby ti pomohol zorganizovať tvoj život, aby si
nebola prepracovaná a zmätená. Popros ho, aby ti uká-
zal, do čoho máš investovať svoju energiu a úsilie. Pria-
teľka, tvoj stres sa úplne roztopí, keď budeš žiť s Bohom
a podľa jeho priorít. Keď mu budeš dôverovať, že ti dá
všetko, čo budeš potrebovať, aby si svoje dni zvládala.
     Dobre využi svoj čas tu na zemi! Využi ho naplno!
Svojou prioritou urob Božie vedenie. Nauč sa riadiť
svoj čas podľa jeho plánov. Nezanedbávaj vzťahy alebo
aktivity, ktoré sú na prvých miestach tvojho zoznamu,
pretože na nich záleží najviac. Staň sa takou ženou,
ktorá sa snaží žiť svoj život najlepšie, ako vie.

Spýtaj sa samej seba...

Úprimne, ako som na tom s organizovaním svojho
času?
........................................................................................
........................................................................................

Uvedomujem si, že ak si zabudnem určiť priority dňa,
tak som vždy viac vystresovaná?
........................................................................................
........................................................................................

Čo si myslím, že mi Boh hovorí o dôležitosti organizo-
vania času?

........................................................................................
........................................................................................

Čo je potrebné zmeniť, aby som dokázala mať svoj čas
pod kontrolou v pozitívnom zmysle slova?
........................................................................................
........................................................................................

Podnety k modlitbe

Ráno: Priznaj si, že si dovolila, aby ťa život premo-
hol. Modli sa napríklad takto: Otec, uvedomujem
si súvislosť medzi chaotickým životom, ktorý žijem,
a stresom, ktorý cítim. Je mi ľúto, že som sa viac ve-
novala nepodstatným veciam a zanedbávala som tie
dôležité. Som pripravená urobiť potrebné zmeny.

Popoludní: Pros Boha, aby ti pošepkal do srdca,
aké sú jeho priority pre tvoj život. Modli sa podob-
ne: Otec, chcela by som poznať tvoje plány pre môj
život tu na zemi. Prosím, daj, aby som počula tvoj
hlas. Rozhodla som sa, že prehodnotím svoj čas tak,
aby bol môj život na tvoju slávu a aby to, čo robím,
prinášalo úžitok. Počúvam ťa.

Večer: Chváľ Boha za život a za to, že vo svojom
živote môžeš konať dobro. Pomodli sa napríklad:
Otec, je to pre mňa veľké privilégium, že môžem
slúžiť tebe, ktorý sa tak veľmi staráš o to, aby si mi
pomohol organizovať môj čas tak, aby môj život pre-
kvital. Som vďačná za tvoju ochotu učiť ma, aké sú
priority života a ako mám efektívne odbúrať stres,
ktorý cítim. Si úžasný!

Knihu si môžete objednať tu: https://www.ver.sk/produkt/1100081216/30-dnovy-detox-od-stresu a dočítať do konca. Pokojné, povzbudivé a inšpiratívne čítanie.